来姨妈吃东西不会发胖

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关于月经期间吃东西不会发胖的说法，并没有科学依据。月经期间，女性的身体确实会发生一些生理变化，比如体内激素水平的变化，这可能会影响食欲和代谢率，但并不意味着在这个时期吃东西就不会增加体重。

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实际上，月经期间，女性的代谢率可能会有所提高，但这并不意味着可以无限制地摄入高热量食物。如果摄入的热量超过了身体消耗的热量，无论是哪个时期，都可能导致体重增加。

因此，即使在月经期间，保持均衡饮食和适量运动仍然是维持健康体重的重要因素。如果你有关于月经期间饮食或健康的疑问，建议咨询医生或营养师以获得更专业的建议。

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