立秋是二十四节气之一,福州人在立秋这一天有吃“立秋饭”的习俗,这种饭通常包括以下几种食材:

1. **鸭肉**:因为鸭肉性凉,立秋吃鸭肉可以清热润肺。
2. **莲子**:莲子具有养心安神的作用,适合立秋时节食用。
3. **百合**:百合有润肺止咳、清心安神的功效。
4. **花生**:花生富含蛋白质和脂肪,有滋养补益的作用。
5. **糯米**:糯米具有补中益气、健脾养胃的功效。
而立春,福州人则喜欢食用“春卷”或“春饼”,寓意迎接春天的到来,春卷通常包含以下食材:
1. **猪肉**:代表富足和吉祥。
2. **豆芽**:代表生机勃勃。
3. **韭菜**:代表坚韧不拔。
4. **豆腐皮**:代表洁白无瑕。
这些食物的选择都富含寓意,体现了福州人对节气的尊重和对美好生活的向往。
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