能让自己受伤的都是在乎的人

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这句话反映了情感关系中的一种普遍体验。当我们在乎某个人时，我们往往会更加敏感，也更加容易受到伤害。这种感情上的投入让我们对他们的一言一行更加关注，也让我们更容易被他们的反应所影响。以下是一些可能的解释：

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1. **心理依恋**：在一段亲密关系中，人们往往会对伴侣产生依恋，这种依恋使得个体在情感上更加脆弱。

2. **期望与现实**：我们对亲近的人有较高的期望，当这些期望没有得到满足时，我们可能会感到失望和受伤。

3. **情感投资**：在一段关系中，我们投入的时间和精力越多，对对方的关心也就越深，当这种关系受到威胁时，我们也会感到更大的痛苦。

然而，这并不意味着所有在乎的人都会让自己受伤。关系中的沟通、理解和支持同样重要。建立健康的关系，学习和练习有效的沟通技巧，可以减少误解和冲突，从而减少受伤的风险。同时，学会处理情感和建立情感界限也是自我保护的重要方面。

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