磨牙时间长吗

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磨牙的时间因人而异。有些人可能只在短时间内磨牙，比如几分钟到几十分钟，而有些人则可能持续磨牙数小时。磨牙通常发生在夜间，也就是在人们睡眠时，因此可能不容易被察觉。

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如果磨牙现象持续存在，并且影响到睡眠质量或导致牙齿磨损、牙龈损伤等问题，建议咨询牙医或医生，以确定原因并寻求适当的治疗。

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