广东立秋吃啥(广东立秋当天吃什么好)

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广东立秋有吃“秋瓜”的习俗，主要是吃一些清凉、润肺、去火的食物。以下是一些广东立秋时可能会吃的食物：

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1. **秋瓜**：如西瓜、香瓜等，因为立秋后天气逐渐转凉，吃这些清凉的瓜类有助于消暑降温。

2. **龙眼**：广东人认为立秋吃龙眼可以补气养血，增强体质。

3. **鸭肉**：鸭肉性凉，有滋阴养胃、利水消肿的作用，适合秋季食用。

4. **莲藕**：莲藕性凉，有清热、润肺、生津的作用，适合秋季食用。

5. **百合**：百合有润肺止咳、清心安神的功效，适合秋季食用。

6. **蜂蜜**：蜂蜜具有润肺、止咳、养胃的作用，适合秋季食用。

当然，立秋当天的饮食可以根据个人口味和体质来选择，不必拘泥于传统习俗。

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