在福州,夏至这一天有吃“夏至面”的传统。夏至面,又称“夏至糊”,是用细米粉、花生、香菇、肉丝等材料煮制而成的一种面食。福州人认为,夏至吃面可以避暑降温,有“吃了夏至面,一天短一线”的说法,意味着吃了夏至面,夏天就会过得更快。

除了夏至面,福州人还可能会吃以下几种食物:
1. **绿豆汤**:绿豆性凉,有清热解毒、消暑止渴的作用,非常适合夏天食用。
2. **酸梅汤**:酸梅汤酸甜可口,有消暑解渴的效果,也是福州夏季常见的饮品。
3. **清凉糕**:这是一种用糯米粉、糖、绿豆等制成的甜品,口感凉爽,适合夏天食用。
这些食物都是福州夏至期间常见的,有助于消暑降温,保持身体健康。
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