立冬吃羊肉吗?

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立冬是中国二十四节气之一，标志着冬季的开始。在中国传统习俗中，立冬有吃羊肉的习惯。这是因为羊肉性温，有很好的驱寒暖身的作用，适合在寒冷的冬季食用。

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吃羊肉不仅可以增加身体的热量，提高免疫力，还能促进血液循环，对于抵御冬季的寒冷气候有一定的帮助。因此，立冬吃羊肉是一种传统的养生方式。不过，是否选择吃羊肉还要根据个人体质和健康状况来决定，有些人可能不适合食用羊肉。

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