白露是二十四节气中的第十五个节气,通常出现在每年的9月7日或8日。这个节气意味着天气逐渐转凉,露水开始增多,因为夜晚的气温下降,空气中的水汽在地面或植物表面凝结成白色的露珠。

白露又称为“秋露”、“白露降”、“秋分露”等,不同的地区和民间有不同的叫法。它标志着秋季的正式开始,人们会根据这个节气来调整生活作息,比如增加衣物、注意养生等。白露时节,天气由热转凉,昼夜温差逐渐加大,是秋季养生的重要时期。
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