有没有记录锻炼的app

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当然有，有许多应用可以帮助你记录锻炼情况。以下是一些流行的锻炼记录应用程序：

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1. **Keep** - 适合初学者的应用程序，提供多种运动计划，可以追踪运动进度和饮食。

2. **Nike Training Club** - 提供了从基础到高级的多种训练计划，还有专业的教练指导。

3. **MyFitnessPal** - 主要用来记录饮食和消耗的热量，但也有锻炼记录功能。

4. **Strava** - 主要是一个跑步和骑行追踪应用，但也支持其他运动项目。

5. **Google Fit** - 集成在Android系统中的健康追踪应用，可以同步多种运动数据。

6. **Fitbit** - 智能手表制造商Fitbit推出的应用程序，可以追踪步数、距离、卡路里消耗等。

7. **Apple Health** - 如果你有iPhone，这个应用可以追踪你的健康和健身数据。

8. **MyZone** - 一个心率追踪应用，可以帮助你了解自己的运动强度。

9. **7 Minute Workout** - 适用于时间紧张的人，提供短时高效的锻炼计划。

这些应用各有特色，你可以根据自己的需求和喜好来选择合适的锻炼记录应用。

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