安徽的秋天通常从9月开始,一直延续到11月。立秋是二十四节气之一,标志着秋天的开始,通常在每年的8月7日或8日。

在立秋这一天,安徽地区有吃“立秋饭”的习俗。立秋饭通常包括以下几种食物:
1. **秋梨**:梨有清热润肺的作用,立秋时节吃梨可以预防秋燥。
2. **百合**:百合具有润肺止咳、清心安神的功效。
3. **芝麻**:芝麻含有丰富的维生素和矿物质,有助于润燥。
4. **糯米**:糯米具有补中益气、健脾养胃的作用。
当然,不同地区和家庭的立秋饮食习俗可能有所不同,但以上食物是安徽立秋时节常见的食材。
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