身弱的人能不上班就不上班

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身弱的人如果身体状况确实不允许长时间工作，或者工作对他们的健康有较大影响，那么选择不上班或者调整工作强度是合理的。每个人的健康状况不同，重要的是找到适合自己的生活方式和工作节奏。

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以下是一些建议，帮助身弱的人更好地平衡工作和生活：

1. **咨询医生**：在做出决定之前，最好咨询医生或专业医疗人员，了解自己的身体状况，并获取专业的建议。

2. **调整工作环境**：如果可能的话，可以尝试调整工作环境或工作方式，比如选择远程工作，减少通勤时间，或者调整工作时间和休息时间。

3. **兼职或自由职业**：如果全职工作对健康影响较大，可以考虑兼职或自由职业，这样可以在保证收入的同时，减少工作强度。

4. **休息和恢复**：确保有足够的休息时间，进行适当的恢复和锻炼，以增强体质。

5. **寻求支持**：与家人、朋友或同事沟通，寻求他们的理解和支持。

6. **社会资源**：了解并利用社会资源，如残疾人福利政策、社区服务等。

每个人的情况都是独特的，因此最重要的是根据自己的实际情况做出最适合自己的选择。

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