白露可以

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白露是二十四节气之一，通常出现在每年的9月7日或8日。以下是白露时节可以做的事情：

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1. **养生保健**：白露时节天气转凉，要注意保暖，避免感冒。可以适当增加饮食中的营养，如多吃一些滋阴润燥的食物，如芝麻、核桃、蜂蜜等。

2. **赏秋景**：白露时节，气温逐渐下降，露水增多，是观赏秋景的好时机。可以到公园、郊外欣赏秋天的美景。

3. **采摘果实**：白露时节，许多水果和蔬菜都到了收获的季节，可以和家人一起去采摘，享受田园乐趣。

4. **制作腌菜**：白露时节，人们会开始制作腌菜，为寒冷的冬天储备食物。

5. **锻炼身体**：白露时节，天气适宜进行户外运动，如散步、慢跑等，增强体质。

6. **调整作息**：随着天气转凉，要调整作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。

7. **关注健康**：白露时节，气温变化较大，要注意关注身体健康，预防疾病。

8. **学习传统文化**：白露时节，可以了解和学习相关的传统文化知识，如诗词、习俗等。

总之，白露时节是一个适合养生、赏景、学习的好时节。

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