夏至是二十四节气之一,标志着夏季的开始。在北京,夏至这天有吃一些传统食物的风俗,以下是一些常见的夏至美食:

1. **面食**:北京人喜欢在夏至这天吃面,因为“面”与“面”谐音,寓意“面子”、“长寿”。其中,最常见的是“夏至面”,通常是用绿豆面或小麦面制成的面条。
2. **荷叶粥**:夏至时节,气温升高,荷叶粥具有清热解暑的功效。将新鲜荷叶与大米一起煮成粥,清香可口。
3. **冰镇酸梅汤**:酸梅汤是北京的传统饮品,具有消暑解渴的作用。夏至这天,人们喜欢将酸梅汤冰镇后饮用,更加清凉。
4. **凉粉**:凉粉是一种清凉的夏日小吃,通常由绿豆粉或豌豆粉制成,口感滑嫩,搭配辣椒油、醋、蒜泥等调料食用。
5. **西瓜**:西瓜是夏季消暑解渴的佳品,夏至这天吃西瓜,既可以解渴,又能清热。
6. **绿豆糕**:绿豆糕具有清热解毒、消暑止渴的功效,是夏至时节的传统食品。
7. **黄瓜**:黄瓜性凉,具有清热解毒、利尿消肿的作用,夏至这天吃黄瓜,可以起到消暑降温的效果。
当然,除了这些传统食物,北京人还会根据自己的口味和喜好,选择其他适合夏季的食物。总之,夏至这天,大家都会尽量选择一些清凉、解暑的食物来度过这个节气。
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