宁波小暑吃什么(宁波大暑节气吃什么食物)

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宁波是中国浙江省的一个沿海城市，有着丰富的饮食文化。在小暑和大暑这两个节气，宁波人会有一些特定的饮食习惯。

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**小暑节气：**

小暑是二十四节气中的第11个节气，标志着夏季的正式开始。宁波人在小暑期间，通常会吃以下食物：

1. **绿豆汤**：绿豆性凉，有清热解毒、消暑止渴的功效，是夏季常见的消暑饮品。

2. **清凉糕**：这是一种用糯米粉、糖和绿豆等材料制成的传统糕点，口感清凉，适合夏季食用。

3. **咸鸭蛋**：宁波人喜欢在小暑期间吃咸鸭蛋，认为它有滋阴养胃的作用。

4. **西瓜**：西瓜是夏季消暑解渴的佳品，宁波人也会在小暑期间大量食用。

**大暑节气：**

大暑是二十四节气中的第12个节气，是一年中最热的时期。宁波人在大暑期间，饮食上会有以下特点：

1. **清凉饮品**：除了绿豆汤，还会喝一些菊花茶、金银花茶等清热解毒的饮品。

2. **清凉小吃**：如清凉糕、绿豆糕等，都是大暑期间受欢迎的小吃。

3. **清凉菜肴**：如清炒时蔬、凉拌菜等，以清淡为主，减少油腻。

4. **清凉水果**：如西瓜、葡萄、梨等，都是大暑期间常见的清凉水果。

总的来说，宁波人在小暑和大暑期间，饮食上注重清凉、解暑、养胃，以适应夏季的气候特点。

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