昨晚梦见自己得了绝症

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梦境是我们潜意识的反映，有时候可能与我们的日常生活、担忧或内心感受有关。梦见自己得了绝症可能反映了您近期的一些压力、焦虑或者对健康的担忧。这样的梦境可能会让人感到不安，但请记住，这只是梦境，并不是现实。

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如果您感到担忧或需要帮助，以下是一些建议：

1. **与亲友交流**：和您信任的家人或朋友谈谈您的感受，有时候倾诉可以缓解内心的压力。

2. **关注健康**：保持健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足睡眠，有助于保持身心健康。

3. **心理调适**：如果担忧持续存在，可以尝试心理咨询或寻求专业医生的帮助。

记住，保持积极的心态对健康非常重要。如果您有任何健康上的疑虑，及时就医也是必要的。

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