脑门长痱子了抹点什么

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脑门长痱子时，可以采取以下几种方法来缓解症状：

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1. **保持清洁**：每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。

2. **使用痱子粉**：市面上有专门的痱子粉，可以吸收皮肤表面的多余水分，减轻痱子的不适感。

3. **涂抹清凉膏**：可以选择含有薄荷、冰片等成分的清凉膏，这些成分可以起到清凉、止痒的作用。

4. **使用止痒药膏**：如果痱子伴有瘙痒，可以使用含有抗组胺成分的止痒药膏，如非那根、息斯敏等。

5. **注意饮食**：饮食上避免辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。

6. **穿着宽松**：穿着宽松透气的衣物，避免摩擦到痱子，加重症状。

7. **保持室内通风**：室内温度不宜过高，保持空气流通，减少出汗。

在使用任何药物或产品之前，最好先咨询医生或药师的建议，以确保安全有效。如果痱子症状严重或持续不退，应及时就医。

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