焦虑症自测表专业版

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以下是一个焦虑症自测表的专业版，它基于广泛认可的焦虑症诊断标准。请注意，这个自测表不能替代专业医生的诊断，如果你有焦虑症状，强烈建议你咨询医生或心理健康专家。

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**焦虑症自测表（专业版）**

以下问题基于DSM-5（美国精神疾病诊断与统计手册第五版）中的焦虑障碍诊断标准。请根据最近一个月内的情况回答以下问题：

1. 你是否经常感到紧张、焦虑或担心？

- 从不

- 很少

- 有时

- 经常

- 几乎总是

2. 这种紧张、焦虑或担心是否难以控制？

- 从不

- 很少

- 有时

- 经常

- 几乎总是

3. 你是否担心许多不同的主题或事件？

- 从不

- 很少

- 有时

- 经常

- 几乎总是

4. 这种紧张、焦虑或担心是否影响了你的日常生活？

- 从不

- 很少

- 有时

- 经常

- 几乎总是

5. 你是否担心即将发生的事情，即使这些事情不太可能发生？

- 从不

- 很少

- 有时

- 经常

- 几乎总是

6. 你是否担心自己的健康，即使医生已经检查过，并告诉你没有问题？

- 从不

- 很少

- 有时

- 经常

- 几乎总是

7. 你是否担心自己的财务状况，即使你已经有足够的钱？

- 从不

- 很少

- 有时

- 经常

- 几乎总是

8. 你是否担心自己的关系，即使你知道一切都很顺利？

- 从不

- 很少

- 有时

- 经常

- 几乎总是

9. 你是否担心自己的工作或学业表现，即使你做得很好？

- 从不

- 很少

- 有时

- 经常

- 几乎总是

10. 你是否担心自己的外表或体重，即使别人告诉你看起来很好？

- 从不

- 很少

- 有时

- 经常

- 几乎总是

11. 你是否经常感到心跳加速、出汗、颤抖或感到窒息？

- 从不

- 很少

- 有时

- 经常

- 几乎总是

12. 你是否经常感到肌肉紧张或疼痛？

- 从不

- 很少

- 有时

- 经常

- 几乎总是

13. 你是否经常感到疲劳或精力不足？

- 从不

- 很少

- 有时

- 经常

- 几乎总是

14. 你是否经常感到难以集中注意力或容易分心？

- 从不

- 很少

- 有时

- 经常

- 几乎总是

15. 你是否经常感到失眠或睡眠质量差？

- 从不

- 很少

- 有时

- 经常

- 几乎总是

请根据你的实际情况，为每个问题选择一个选项。如果你的答案中有多个“经常”或“几乎总是”，这可能表明你有焦虑症状。然而，只有专业医生才能做出确切的诊断。如果你怀疑自己可能患有焦虑症，请尽快寻求专业帮助。

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