白露是二十四节气中的第十五个节气,通常在每年的9月7日或8日。上海位于中国东部,属于亚热带季风气候,白露时节上海的天气一般已经转凉,但仍然可能有些炎热。

至于白露节气吃什么,传统上,各地有不同的习俗。在南方,白露时节有吃龙眼、白露米酒、白露糕等食物的习俗。以下是几个常见的白露节气食物:
1. 龙眼:民间有“白露吃龙眼,一颗顶只鸡”的说法,认为龙眼具有滋补身体的作用。
2. 白露米酒:这是一种用糯米、酒曲等原料酿造的酒,具有温中散寒、舒筋活络的功效。
3. 白露糕:这是一种用糯米粉、红枣、莲子等材料制成的糕点,甜而不腻,营养丰富。
当然,这些食物只是传统习俗,具体吃什么还要根据个人口味和当地实际情况来决定。在白露时节,也可以适当增加一些滋阴润肺、清热去火的食物,如梨、蜂蜜、银耳等。
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