七月是吃什么水果

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七月正值夏季，很多水果都进入了成熟期，以下是一些七月适合食用的水果：

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1. 西瓜：清热解暑，是夏季消暑解渴的佳品。

2. 葡萄：富含多种维生素和矿物质，具有很好的抗氧化作用。

3. 桃子：含有丰富的维生素和矿物质，具有生津止渴、润肠通便的功效。

4. 樱桃：富含铁质，有助于补充体力，增强免疫力。

5. 荔枝：具有补脾益肝、养血安神的功效。

6. 芒果：口感细腻，富含维生素C，有助于提高免疫力。

7. 菠萝：具有消食解腻、润肠通便的作用。

8. 哈密瓜：水分充足，具有清热解暑、生津止渴的功效。

当然，不同地区的气候和水果成熟期可能有所不同，具体吃什么水果还需根据当地实际情况来定。

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