念头是啥

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念头，通常指的是人的思想、想法或者意识中的瞬间闪现。它是大脑对某一事物、情境或问题进行思考、判断时产生的短暂心理活动。念头可以是简单的，如“今天天气不错”，也可以是复杂的，如“我们应该如何解决这个难题”。

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在日常生活中，念头是思维活动的基础，它们可以引导我们的行为和决策。念头也可以分为积极的和消极的，比如“我要努力学习”是积极的念头，而“我做不到”则是消极的念头。念头的变化往往反映了一个人心理状态的变化。

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