社交恐惧症看人不友善(社交恐惧症是不是脸皮薄)

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社交恐惧症（社交焦虑症）并不是简单的“脸皮薄”。社交恐惧症是一种常见的焦虑障碍，其主要特征是对社交场合感到极度的不安和恐惧，担心自己会被他人评判或嘲笑，或者担心自己会做出尴尬或错误的行为。

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以下是一些社交恐惧症的特点，与“脸皮薄”不同：

1. **过度担忧**：社交恐惧症患者在社交场合中会过度担忧自己的表现，担心自己会犯错或被他人负面评价。

2. **回避行为**：为了避免这些担忧，社交恐惧症患者可能会回避社交活动，或者在不必要的场合中感到紧张和焦虑。

3. **身体症状**：在社交场合中，患者可能会出现心跳加速、出汗、颤抖、口干、胃痛等身体症状。

4. **认知扭曲**：社交恐惧症患者可能会对社交场合进行不切实际的负面认知，例如过度解读他人的表情或行为。

“脸皮薄”通常指的是一个人在社交场合中比较敏感，容易受到他人评价的影响，但这并不等同于社交恐惧症。社交恐惧症是一种需要专业治疗的疾病，而“脸皮薄”则可能只是个人性格特点的一部分。

如果你或你认识的人有社交恐惧症的迹象，建议寻求专业的心理健康服务，以获得适当的诊断和治疗。

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