清明节的风俗和传说

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清明节，又称踏青节，是中国传统节日之一，通常在每年的4月4日至6日之间，根据农历来确定具体日期。清明节起源于周代，最初是寒食节的延续，后来逐渐演变成纪念祖先、扫墓祭祖的重要节日。以下是清明节的一些风俗和传说：

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### 风俗

1. **扫墓祭祖**：清明节最重要的活动之一是扫墓，人们会前往祖先的坟墓，清理墓地，献上鲜花、食物、纸钱等祭品，以表达对祖先的敬意和怀念。

2. **踏青**：清明节期间，人们会去郊外踏青，享受春天的美景，进行户外活动，如放风筝、野餐等。

3. **植树**：在清明节期间植树，象征着生命和希望，也寓意着对祖先的纪念。

4. **吃青团**：青团是清明节的传统食品，是用糯米粉和艾草或麦苗汁混合制成的，口感软糯，带有淡淡的草香。

5. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统活动，象征着放走疾病和不幸，迎接新的开始。

### 传说

1. **寒食节传说**：清明节起源于寒食节，相传春秋时期，晋国大夫介子推忠诚于晋文公，最终被烧死在绵山。为了纪念他，晋文公下令在介子推被烧死的这一天禁止生火，只能吃冷食，后来逐渐演变成寒食节，后来又演变成清明节。

2. **清明雨传说**：有一种说法认为，清明时节的雨是祖先在天之灵哭泣，因此，清明节也被称为“鬼节”，人们在这一天更加注重祭祀祖先。

3. **寒食禁火传说**：据《左传》记载，春秋时期，晋文公重耳流亡时，介子推曾割股肉供他充饥。后来重耳成为晋文公，介子推却隐居山林，晋文公为了找到他，放火烧山，最终介子推被烧死。为了纪念他，晋文公下令在介子推被烧死的这一天禁止生火，只能吃冷食。

清明节不仅是一个纪念祖先的节日，也是春天的一个重要标志，象征着新生和希望。

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