溺水是指?

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溺水是指人体因淹没在水中，导致呼吸系统被水或其它液体充满，进而引起呼吸困难，严重时会导致窒息甚至死亡的一种紧急情况。溺水可以发生在任何水域，如河流、湖泊、海洋、游泳池等。

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溺水的过程可以分为以下几个阶段：

1. **挣扎阶段**：当人体进入水中后，本能地会想要呼吸空气，这时会挣扎着试图浮出水面。

2. **无法呼吸阶段**：如果挣扎无效，人体会迅速进入无法呼吸的状态，此时意识逐渐丧失。

3. **窒息阶段**：失去意识后，人体无法控制呼吸，最终导致窒息。

4. **死亡阶段**：如果未能及时获救，溺水者会在短时间内因为窒息而死亡。

预防溺水需要提高安全意识，特别是在水域附近活动时要特别注意安全，如不单独下水、不酒后游泳、不熟悉水域环境时不要下水等。一旦发生溺水事故，应立即进行急救并尽快拨打急救电话。

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