感冒发烧玩手机的坏处(感冒发烧玩手机)

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感冒发烧时玩手机可能会带来以下一些坏处：

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1. **加重病情**：感冒发烧时，身体需要休息和恢复。长时间盯着手机屏幕，尤其是屏幕发出的蓝光，可能会影响睡眠质量，从而延长恢复时间。

2. **眼睛疲劳**：长时间看手机屏幕会导致眼睛干涩、疲劳，甚至可能引发视力问题。

3. **免疫力下降**：感冒发烧时，身体免疫系统正在与病毒或细菌作斗争。长时间玩手机可能会分散注意力，导致身体得不到充分的休息和恢复。

4. **交叉感染**：手机表面可能存在细菌和病毒，感冒发烧时使用手机，容易导致病毒在手机和手之间传播，增加交叉感染的风险。

5. **情绪波动**：长时间玩手机可能会让人接触到一些负面信息，如新闻、社交媒体上的负面评论等，这可能会影响情绪，加重焦虑和抑郁情绪。

6. **影响作息**：感冒发烧时，应该保持规律的作息时间，而长时间玩手机可能会打乱正常的作息规律。

因此，感冒发烧时，建议适当减少玩手机的时间，多休息，保持良好的生活习惯，有助于身体更快地恢复。

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