外卖吃腻了不想做饭

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理解你的感受，外卖吃腻了确实会让人想要尝试自己动手做饭。以下是一些建议，希望能帮助你找到一些新的烹饪灵感：

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1. **尝试新菜系**：你可以尝试一些你之前没尝试过的菜系，比如泰国菜、日本料理、印度菜等，这样既能换换口味，也能学到新的烹饪方法。

2. **健康饮食**：自己做饭可以更好地控制食材和调料的使用，制作一些低脂、低盐、高纤维的健康餐。

3. **快手菜**：如果你不想花费太多时间在厨房，可以尝试一些快手菜，比如炒菜、煎蛋、三明治等。

4. **利用剩菜**：有时候家里会有一些剩菜，可以尝试做一些创意料理，比如剩菜炒饭、剩菜汤等。

5. **烹饪课程**：如果你对烹饪感兴趣，可以报名参加一些烹饪课程，学习新的烹饪技巧和食谱。

6. **食谱网站和应用**：现在有很多食谱网站和应用，可以提供各种各样的食谱，你可以根据自己的口味和需求挑选。

7. **与家人朋友一起做饭**：邀请家人或朋友一起做饭，不仅能增进感情，还能在烹饪过程中互相学习。

希望这些建议能帮助你找到新的烹饪乐趣！

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