家里有孕妇能搬东西吗

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孕妇在怀孕期间应该避免搬动重物，因为这样做可能会增加流产、早产或伤害孕妇和胎儿的危险。以下是一些关于孕妇搬东西的建议：

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1. 避免搬动重物：孕妇应避免搬动超过5公斤（约11磅）的物品。

2. 保持良好的姿势：如果需要搬动轻物，应保持背部挺直，弯曲膝盖，用腿部力量抬起物品，而不是弯腰。

3. 询问他人帮助：在搬动物品时，最好有家人或朋友帮忙。

4. 使用辅助工具：使用手推车、购物车或搬运工具来帮助搬运物品。

5. 避免上下楼梯：孕妇应尽量避免上下楼梯，因为楼梯容易导致跌倒。

总之，孕妇在怀孕期间应该尽量减少搬动重物的活动，以确保自己和胎儿的健康。如果有任何疑问或担忧，最好咨询医生的建议。

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