不会做饭只能天天吃外卖

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确实，不会做饭可能会让你依赖外卖，但长期依赖外卖也有一些潜在的问题，比如营养不均衡、卫生问题以及经济成本等。以下是一些建议，可以帮助你逐步学会做饭：

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1. **基础学习**：可以从简单的菜谱开始，比如炒菜、煮面、蒸蛋等。网上有很多适合初学者的菜谱。

2. **逐步提升**：随着烹饪技能的提升，可以尝试做一些难度稍高的菜肴。

3. **健康饮食**：自己做饭可以更好地控制食材和调料的使用，有利于健康。

4. **时间管理**：合理安排时间，每天留出一定时间来学习做饭。

5. **工具准备**：购买一些基本的厨具，如锅、铲、碗、盘子等。

6. **实践练习**：多练习，不怕失败，每次失败都是进步的机会。

7. **寻求帮助**：可以请教家人、朋友或者参加烹饪课程。

8. **记录经验**：记录下每次做饭的经验和心得，不断总结和改进。

记住，做饭是一项技能，需要时间和耐心去学习和掌握。一旦你掌握了基本的烹饪技巧，你会发现做饭是一件既有趣又满足的事情。

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