食物放坏后产生的主要有毒物质包括:

1. **细菌毒素**:食物在变质过程中,细菌会大量繁殖并产生毒素。例如,沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等细菌可以产生毒素,这些毒素对人体有害。
2. **胺类物质**:蛋白质在腐败过程中会分解成胺类物质,如组胺、尸胺等。这些物质可以引起过敏反应,如头痛、面部潮红、呼吸困难等症状。
3. **亚硝酸盐**:在肉类和鱼类等食物中,由于细菌的作用,蛋白质分解产生的硝酸盐可以转化为亚硝酸盐。亚硝酸盐在特定条件下可以形成致癌的亚硝胺。
4. **硫化氢**:食物腐败时,蛋白质分解产生的硫化物可以转化为硫化氢,这是一种有毒气体,对人体有害。
5. **醇类和醛类**:食物在腐败过程中,糖类和脂肪可以分解产生醇类和醛类物质,这些物质具有一定的毒性。
为了避免食物中毒,建议不要食用已经变质的食物,尤其是出现异味、变色、霉变等情况的食物。在储存食物时,要注意温度、湿度和通风,以防止食物变质。
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