自身自律的意思

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自身自律，指的是一个人能够自我约束、自我管理，按照自己的目标和原则来规范自己的行为和思想。这种自律能力体现在以下几个方面：

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1. **目标明确**：能够设定明确的目标，并为之努力。

2. **时间管理**：合理分配时间，高效完成工作和学习任务。

3. **情绪控制**：在遇到挫折和压力时，能够控制自己的情绪，保持理智。

4. **行为规范**：遵守社会道德规范，不做违法乱纪的事情。

5. **习惯养成**：能够培养良好的生活习惯和积极的生活态度。

总的来说，自身自律是一个人自我成长和发展的关键因素，有助于提高个人的生活质量和社会适应能力。

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