合法夫妻在过夫妻生活时,确实有一些宜忌需要遵循,以维护双方的身心健康以及和谐的家庭关系。以下是一些基本的建议:

### 宜:
1. **充分沟通**:双方在性生活前应有良好的沟通,表达各自的需求和界限。
2. **身体健康**:确保双方都处于健康状态,避免在疾病或不适期间进行性行为。
3. **心理准备**:心理放松和愉悦的心情有助于提升性生活质量。
4. **安全避孕**:使用安全的方法进行避孕,防止意外怀孕。
5. **卫生习惯**:保持私密部位的清洁,以预防感染。
6. **尊重彼此**:尊重对方的意愿和感受,避免强迫或施加压力。
7. **保护隐私**:保护双方的隐私,避免在公众场合进行性行为。
### 忌:
1. **酒后性行为**:饮酒会降低判断力,可能导致不适当的性行为和意外。
2. **疲劳时性行为**:身体或心理疲劳都可能影响性生活质量。
3. **不使用安全套**:不使用安全套会增加性病和意外怀孕的风险。
4. **忽略避孕**:未经充分准备就进行性行为,可能导致意外怀孕。
5. **不尊重对方**:强迫、欺骗或忽视对方的感受都可能损害夫妻关系。
6. **过度性行为**:过于频繁或极端的性行为可能对身体健康产生不利影响。
7. **不采取必要卫生措施**:在不安全或不适的条件下进行性行为,可能增加感染风险。
遵循这些宜忌有助于夫妻双方在保持身心健康的同时,营造一个和谐美满的家庭氛围。
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