内观返照什么意思

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"内观返照"这个词语来源于佛教术语，具体含义如下：

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1. **内观**：指的是一种修行方法，通过观察自己的身体、感受、心理活动等，来认识自己的内心世界，从而达到净化心灵、觉悟真理的目的。

2. **返照**：在这里可以理解为“反思”或“反观”，即对自己的内心活动进行深入观察和思考。

综合来看，“内观返照”指的是通过内观的方法，对自己的内心世界进行深入观察和反思，以此来认识自己、净化心灵，最终达到觉悟的目的。在佛教修行中，这是一种重要的修行方式。

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