除夕可以不睡觉吗

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在中国文化中，除夕夜是一个非常重要的节日，通常被认为是一年中最重要的时刻之一。在这一天，家庭成员会聚在一起庆祝，共度佳节，同时也会有各种传统习俗，如守岁、包饺子、放鞭炮等。

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虽然“守岁”意味着不睡觉，但实际上，长时间的熬夜对身体健康并不利。因此，尽管传统文化鼓励人们在这天熬夜，但专家建议保持适度的休息。

如果你想在除夕夜保持活跃，可以选择晚些时候上床休息，第二天再适当补眠。这样既能享受节日的氛围，也能确保自己的身体健康。总之，保持平衡是最为理想的。

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