发物是指那些可能会引起人体过敏反应、加重病情或者影响身体康复的食物。以下是一些常见的发物:

1. 鱼虾类:如鲤鱼、鲇鱼、虾、蟹等。
2. 肉类:如牛肉、羊肉、猪肉等。
3. 蛇、蝎子等虫类食物。
4. 某些海腥类食物:如海带、海藻、海蜇等。
5. 某些蔬菜:如蘑菇、香菇、香菜、韭菜、南瓜等。
6. 某些水果:如芒果、菠萝、荔枝等。
7. 某些豆类:如黄豆、黑豆、绿豆等。
8. 某些坚果:如核桃、杏仁等。
需要注意的是,发物并不是每个人都适用的,具体哪些食物是发物,还需要根据个人的体质和病情来判断。在生病或身体不适期间,最好遵循医生的建议,避免食用可能加重病情的食物。
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