末伏是中国传统农历节气中的一个概念,属于三伏天的最后一段。三伏天是夏季的一个时间段,通常出现在农历的六月或七月,是一年中最热的时期。

“伏”字的意思是隐藏、潜伏,三伏天指的是三个连续的炎热时期。每个伏天大约持续10天左右,总共大约30天。三伏天分为初伏、中伏和末伏。
- 初伏:通常在夏至后的第一个庚日(庚日是指天干地支中的庚日,每10天出现一次)开始,为期10天。
- 中伏:在初伏之后,具体时间根据当年农历和干支纪年法来确定,通常也是10天。
- 末伏:在初伏和中伏之后,也是10天左右。
末伏意味着三伏天的最后阶段,此时天气仍然非常炎热,人们会采取各种措施来避暑降温。在中国传统文化中,末伏也是一个重要的节气,人们会通过饮食、生活习惯等来调整身体,以适应即将到来的秋季。
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