什么叫内八字和外八字

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内八字和外八字是指行走或站立时脚尖相对于身体中心线的位置关系。

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1. **内八字**：当一个人的脚尖向内偏移，即脚尖向身体中心线靠拢，形成一种向内倾斜的脚印，这种情况就被称为内八字。内八字可能是由于足部骨骼发育异常、肌肉力量不平衡或者不良的行走习惯等原因造成的。

2. **外八字**：相反，当一个人的脚尖向外偏移，即脚尖向身体中心线远离，形成一种向外倾斜的脚印，这种情况就被称为外八字。外八字同样可能是由于足部骨骼发育异常、肌肉力量不平衡或者不良的行走习惯等原因造成的。

这两种情况都可能影响一个人的行走姿势和稳定性，有时还可能引起关节和肌肉的疼痛。如果内八字或外八字较为严重，建议咨询医生或专业的足部健康专家，以获得适当的诊断和治疗。

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