咬到舌头正常吗

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咬到舌头是正常现象，很多人在吃饭、说话或因为不小心时都可能发生。一般情况下，轻微的舌头咬伤可以自行恢复，不需要特别处理。但如果咬伤较深或者出血较多，可能需要一些简单的急救措施：

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1. **清洁伤口**：用温水和干净的布或纸巾轻轻清洗伤口。

2. **冷敷**：用冰袋或冷水敷在受伤区域，有助于减少肿胀和疼痛。

3. **避免辛辣食物**：在伤口愈合期间，应该避免吃辛辣、酸或硬的食物，以免刺激伤口。

4. **药物**：如果疼痛难忍，可以考虑使用非处方止痛药。

如果咬伤严重，出现持续出血、肿胀加剧或者感染迹象（如发热、局部红肿等），应及时就医。

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