对外貌不自信叫什么

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对外貌不自信通常被称为“容貌焦虑”或“外貌自卑”。这是一种心理状态，指个体因为对自己的外貌不满意或者担心外貌问题而感到焦虑、自卑或者有压力。这种焦虑可能源于社会压力、媒体影响或者个人的成长经历。面对容貌焦虑，可以通过正面心理建设、寻求心理健康支持等方式来改善。

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