处暑的意思是什么二十四节气

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处暑是二十四节气之一，它通常在每年的8月22日或23日。处暑的意思是“出暑”，意味着立秋之后，夏季高温炎热的日子即将结束，天气逐渐转凉。处暑是秋季的第二个节气，标志着由热转凉的过渡时期。在这个时期，气温开始下降，但还未达到秋季的寒冷，因此有“热在三伏，冷在四九”的说法。在民间，人们有“处暑三候”的说法，即：

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1. 一候鹰乃祭鸟：鹰开始捕猎鸟类，因为秋天是收获的季节，鹰为了准备过冬的食物，开始捕食鸟类。

2. 二候天地始肃：天地间开始出现肃杀之气，气候开始变得干燥，万物逐渐凋零。

3. 三候禾乃登：庄稼成熟，开始收割，农民们忙碌于田间，迎接丰收。

处暑时节，气温变化较大，人们要注意适时增减衣物，以防感冒。同时，也要注意饮食调养，多吃一些滋阴润燥的食物。

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