以额头带动,向前做屈的动作是?

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以额头带动，向前做屈的动作通常指的是“低头”。这个动作可以通过以下步骤来完成：

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1. 保持站立或坐姿。

2. 将头部向后仰，然后慢慢向前倾斜。

3. 在这个过程中，尽量让额头先向前移动，带动整个头部向前屈。

这个动作在瑜伽、普拉提或日常锻炼中都有可能出现，目的是为了放松颈部肌肉或进行颈部伸展。

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