改变自己的人通常具备以下特点或经历:

1. **自我反思**:他们经常审视自己的行为、信念和习惯,了解自己的优点和不足。
2. **目标明确**:设定清晰、具体的目标,并制定实现这些目标的计划。
3. **坚持不懈**:在追求目标的过程中,即使遇到困难和挑战,也能保持毅力,不轻易放弃。
4. **自我激励**:能够找到内在动力,保持积极的心态,面对挑战。
5. **学习和适应**:愿意不断学习新知识、技能和经验,适应环境变化。
6. **自我约束**:能够自我管理,控制自己的欲望和冲动,保持自律。
7. **勇于尝试**:不惧怕失败,愿意尝试新事物,敢于突破舒适区。
8. **开放心态**:接受不同的观点和意见,能够从他人的经验中吸取教训。
9. **善于沟通**:与他人有效沟通,建立良好的人际关系,获取支持和帮助。
10. **自我提升**:不断寻求个人成长的机会,努力提升自己的综合素质。
改变自己的人往往是那些有决心、有毅力、善于思考和行动的人。他们通过不断的努力和自我完善,实现了个人的成长和发展。
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