我处处为朋友着想朋友不顾及我

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朋友关系中的这种不对等确实可能会让你感到困扰。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：

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1. **沟通是关键**：找一个合适的时机，和朋友坦诚地谈谈你的感受。表达你因为他们的忽视而感到受伤和失望，但注意语气要平和，避免指责。

2. **自我反思**：思考一下你们的关系中是否有你自己的责任。有时候，我们的行为可能无意中造成了不平衡。

3. **设定界限**：明确你能够接受的友谊行为范围，如果感到不舒服，要学会拒绝。

4. **保持自我价值**：不要因为朋友的行为而质疑自己的价值。每个人都有自己的生活方式和优先级。

5. **寻求其他支持**：在需要的时候，不妨寻求其他朋友或者家人的支持。

6. **重新评估友谊**：如果沟通后情况没有改善，也许需要重新考虑这段友谊对你的意义，是否值得继续投入。

7. **专注于自己**：将注意力转移到自己身上，发展个人兴趣和社交圈。

8. **保持开放心态**：有时候，朋友可能因为某些原因不能像你期望的那样关心你，但这也可能是他们个人问题的一部分。

请记住，每个人都有自己的生活节奏和压力，可能并不是有意伤害你。保持理解和耐心，同时保护自己的情感和需要是很重要的。

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