白露节气的简介

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白露是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气，时间一般在每年的公历9月7日或8日。白露时节，天气逐渐转凉，露水增多，因此得名。

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以下是白露节气的简介：

1. **气候特点**：白露时节，气温逐渐下降，昼夜温差加大，空气中的湿度也逐渐增加。此时，人们会感觉到早晨的露水较多，因为夜间气温低，露水容易凝结。

2. **农事活动**：白露时节，农事活动主要以收割和播种为主。北方地区开始收割秋粮，如玉米、大豆等；南方地区则开始收割水稻，为下一季的种植做准备。

3. **养生保健**：白露时节，气温降低，人体需要调整生活习惯以适应气候变化。此时，应注重养肺润燥，多吃滋阴润肺的食物，如梨、蜂蜜、银耳等，以预防秋燥。

4. **民间习俗**：在白露这一天，有些地方有“白露吃龙眼”的习俗，认为吃龙眼可以补脑、增强记忆力。此外，还有“白露吃番薯”的说法，认为可以避免冬天手脚冰冷。

5. **天文现象**：白露时节，太阳直射点继续南移，北半球日照时间缩短，黑夜逐渐变长。

总之，白露节气标志着秋季的到来，气候逐渐转凉，农事活动和养生保健都需要相应调整。

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