遭受挫折后自暴自弃的例子

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小王原本是一个成绩优异、性格开朗的学生。在一次重要的考试中，由于准备不足，他遭遇了挫折，考试成绩不尽如人意。以下是小王遭受挫折后自暴自弃的一些例子：

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1. **成绩下滑后，小王开始放弃学习**：原本每天都会复习功课的小王，在考试成绩出来后，觉得前途无望，便不再认真对待学习，成绩逐渐下滑。

2. **自我否定，缺乏自信**：小王总是对自己说：“我天生就不是学习的料，这次考试已经证明了这一点。”他逐渐失去了自信心，认为自己无法取得更好的成绩。

3. **人际关系疏远**：在挫折面前，小王不再愿意与人交流，他认为自己的失败让朋友们失望了。于是，他与同学们的关系逐渐疏远，变得越来越孤独。

4. **放弃兴趣爱好**：为了逃避现实，小王不再参加课外活动，甚至放弃了自己热爱的篮球运动。他沉浸在自怨自艾的情绪中，无法自拔。

5. **生活作息混乱**：在遭受挫折后，小王的生活作息变得混乱，不再按时吃饭、睡觉。他沉迷于网络，整日熬夜，身体状况每况愈下。

6. **消极对待未来**：面对未来，小王失去了目标和动力，他开始认为自己的未来一片黑暗，无法摆脱当前的困境。

这些例子表明，遭受挫折后，如果缺乏正确的应对方法，很容易陷入自暴自弃的状态。这时，我们需要鼓励和支持，帮助对方走出困境，重拾信心。

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