尸僵,又称尸僵症,是指人体死亡后,肌肉逐渐变得僵硬的现象。尸僵通常在死后1-3小时内开始出现,大约在死后12-24小时达到高峰,之后逐渐减弱,最终在死后24-48小时消失。

尸僵的形成是由于死亡后,神经系统失去了对肌肉的控制,导致肌肉中的钙离子(Ca²⁺)从细胞内释放出来,与肌肉中的肌钙蛋白结合,使得肌肉纤维缩短并固定在收缩状态,从而产生僵硬。
尸僵的出现是死亡后生理变化的一部分,也是法医学和病理学中判断死亡时间的一个重要依据。
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