如果被前男友骚扰怎么办

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面对前男友的骚扰，这确实是一个棘手且令人困扰的问题。以下是一些建议，可以帮助您应对这种情况：

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1. **保存证据**：如果可能，保存所有骚扰的证据，比如短信、邮件、电话录音或社交媒体的截图。这些证据在必要时可以帮助您报警或寻求法律帮助。

2. **明确界限**：如果之前没有明确表示过界限，现在应当立即这样做。可以简单而坚定地告诉他您不喜欢这种行为，并且要求他停止。

3. **告知家人和朋友**：让他们知道你的遭遇，以便在必要时提供帮助。

4. **联系警方**：如果骚扰行为升级，如跟踪、威胁或暴力行为，请立即报警。

5. **法律途径**：在骚扰严重的情况下，可以考虑寻求法律援助。可以咨询律师，了解自己的权利，并根据律师的建议采取行动。

6. **心理支持**：骚扰可能会导致很大的心理压力，可以寻求心理咨询师的帮助，以缓解情绪和压力。

7. **安全措施**：必要时可以采取一些安全措施，比如改变工作或居住地址，避免与前男友单独见面。

8. **社交媒体隐私设置**：检查社交媒体的隐私设置，确保前男友无法看到您的个人动态。

9. **保持冷静和理智**：虽然情绪激动是可以理解的，但保持冷静有助于您更理智地处理问题。

记住，骚扰是不被容忍的，无论在什么情况下，都应当有勇气和决心来保护自己的权益。希望这些建议对您有所帮助。

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