在一起对你很好,分开就不理你了

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这句话可能反映了人际交往中的一种现象。在人际关系中，人们可能会因为在一起时相互依赖、互相支持而感到快乐，但当关系结束时，可能会因为失去这种互动而感到疏远或不被重视。

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这种情感反应是正常的，因为人们通常会在亲密关系中寻找归属感和安全感。以下是一些建议，可以帮助处理这种情感：

1. **自我反思**：思考一下为什么分开后你会感到不被理睬。是因为失望、背叛还是其他原因？

2. **情感宣泄**：找一个安全的环境，比如与信任的朋友或家人交流你的感受，或者写日记来表达自己的情绪。

3. **保持距离**：给自己一些时间和空间来处理这种情绪。暂时保持距离可能有助于你更清晰地看待情况。

4. **专注于自己**：利用这段时间专注于个人成长和兴趣，这样可以减少对分手的依赖。

5. **建立新关系**：如果你发现自己因为分开而不理睬别人，试着与新的朋友建立联系，这有助于你从失去的恋情中恢复过来。

6. **专业帮助**：如果你发现自己难以处理这种情绪，可能需要寻求心理咨询师的帮助。

记住，每个人和每段关系都是独一无二的，处理分手后的情感反应也需要个性化的方法。重要的是要对自己有耐心，给自己时间来适应变化。

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