夏至是二十四节气之一,也是中国传统节气中的第10个节气。每年的公历6月21日或22日,太阳运行至黄经90°时即为夏至。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年中的最北端,几乎直射北回归线,是北半球全年中白昼最长、黑夜最短的一天。

在这一天,北半球各地的昼长达到一年中的最大值,夜晚则达到一年中的最小值。夏至过后,太阳的直射点逐渐向南移动,白昼逐渐变短,黑夜逐渐变长。夏至不仅是农业生产的重要时间节点,也是人们了解气候变化、调整生活节奏的重要依据。在中国传统文化中,夏至还有许多习俗和庆祝活动,如吃粽子、喝夏至面等。
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