我讨厌肢体接触

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了解到您不喜欢肢体接触，这可能是由于多种原因，比如个人偏好、社交不适或是对某些身体接触的敏感。以下是一些建议，希望能帮助您应对这种情况：

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1. **清晰表达**：在社交场合中，您可以清楚地表达自己不喜欢肢体接触，让他人知道您的界限。

2. **寻找替代方式**：如果您的工作或社交活动需要肢体接触，可以尝试寻找替代的打招呼方式，比如微笑、挥手等。

3. **设定界限**：在亲密关系或社交场合中，设定明确的个人界限，让别人知道哪些接触是可以接受的，哪些是不可以接受的。

4. **练习应对技巧**：提前想好如何应对那些可能会让您感到不舒服的肢体接触，这样在遇到这种情况时您就能更加从容。

5. **寻求支持**：如果您发现肢体接触问题对您的日常生活造成了影响，可以寻求心理咨询师的帮助，他们会提供专业的建议和技巧。

记住，每个人都有自己的舒适度，表达自己的需求和界限是合理的。如果您能够妥善处理这个问题，可以减少不必要的困扰，更好地享受您的生活。

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