十二经络记忆的方法口诀

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十二经络的记忆口诀有多种，以下是一种较为流行的口诀，可以帮助记忆：

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**手太阴肺经，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系（肺系指喉咙、气管）横出腋下，下循臑内，行少阴心主之前，下肘中，循臂内廉，入掌后尖，出拇指之端。**

**口诀：**

“肺大肠，胃上膈，横出腋，下臑内，行心前，下肘中，入掌内，出拇指。”

**手阳明大肠经，起于食指之端，上循指内廉，出合谷两骨之间，上贯骨下廉，出于上廉之后，入肘内，上循臑外前廉，上肩，出髃骨之前，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。**

**口诀：**

“食指端，内廉出，合谷上，贯骨下，上廉后，入肘内，循臑外，上肩髃，出柱骨，入缺盆，络肺下，膈属大肠。”

**足阳明胃经，起于鼻翼旁，交領中，下膈属胃，络脾，循髀关，伏兔，下膝膑，下陵泉，入足跗，上循股外廉，前廉，下膝膑，入中指内廉，出其端。**

**口诀：**

“鼻旁起，领中交，膈属胃，络脾下，髀关伏，膝跗入，股外廉，膝内入，中指廉，出端出。”

**其他经络口诀可依此类推，以下为简化版：**

**手厥阴心包经：**

“心包起，胸中出，向下行，至掌中。”

**手少阴心经：**

“心中起，肺中出，沿臂内，掌中小。”

**手太阳小肠经：**

“小指起，沿臂外，肩上出，耳前落。”

**足太阳膀胱经：**

“眼内角，向下行，至小趾，旁少阴。”

**足少阳胆经：**

“眼外角，向下行，至小趾，旁足少。”

**足厥阴肝经：**

“大趾起，沿腿内侧，入***，环阴器。”

**手少阳三焦经：**

“无名指，起小指，沿臂外，肩上出，耳前落。”

**手阳明大肠经：**

“食指端，沿臂外，肩上出，耳前落。”

请注意，这些口诀是为了帮助记忆经络的走向和起点，但实际学习经络时，还需要结合经络图和相关书籍进行深入理解。

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