身材结实是胖吗

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身材结实通常指的是肌肉发达，体脂率较低，这种体型并不等同于肥胖。肥胖是指体内脂肪积累过多，超出了正常范围，这可能会对健康产生不利影响。而结实则更多是指肌肉量较多，这种体型在健康和体能方面通常是有益的。

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当然，每个人的体型和健康标准都有所不同，判断是否肥胖通常需要结合体重、身高、体脂率等多个因素来综合评估。如果您对自己的体型有疑问，可以咨询专业的健康顾问或医生。

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